想在遊覽哥倫布期間繼續達到你的健身目標，或是終於開始健身？ 我提供個人化的肌力訓練課程，旨在配合你的時間安排和經驗水平（無論是新手還是資深人士）。 課程可一對一或以小組形式進行，非常適合情侶、朋友或旅行團隊一起訓練。 我可以為你提供指導，或者你也可以來找我。 聯絡我們，討論你的目標，並確定適合你住宿的時間。

希望在哥倫布的住宿期間放鬆身心、重新建立連繫並深呼吸？ 我提供個人化瑜伽課程，重點是有意識的呼吸法和神經系統調節，無論你的旅行日程如何，都能幫助你放慢腳步、重新調整，並感受到平靜。 你可以選擇一對一或小組課程，課程會按照你的經驗水平量身設計，歡迎初學者參加。 無需任何裝備，只需到場即可。