從未打過拳？這堂課就是為你而設。你將學習基本知識：防守、移動、在沙包上的第一擊，而不會有任何實戰或接觸。我會在嚴謹而友善的氛圍中向你解釋一切，並修正每個動作。你在離開時會真正與歐洲冠軍拳擊過。無需任何水平。

這堂課程讓你大汗淋漓、釋放壓力，並以專業方式重拾好身材。 出拳、步法、高強度有氧運動：你全力以赴，我即時指導，確保每一拳都正確。 你在離開時會感到精力耗盡、重新集中注意力，以及自豪。 配合你的水平和目標。

標誌性的一對一體驗。你擊打著歐洲冠軍握著的拳架，就像一個準備就緒的戰士，從未受到任何打擊。一連串的連擊，我根據你的水平調整節奏，一刻也不放過你。我曾經是中國武術的練習者，我的眼睛能夠捕捉到最微小的細節：你進步很快，你也感覺到了。

你想學習真正的打架和防禦嗎？我們進入正題：連擊、防守、閃避、解讀對手，以及控制強度的攻擊（拳擊，應要求提供腳拳）。我會時刻確保你的安全，我們會分階段進步，絕不硬碰硬。適合想要真正掌握格鬥技巧的人，從有動力的初學者到經驗豐富的學員。