與Sam一起進行穩定的陰瑜伽
我是一位經過認證並有保險的陰瑜伽教練,目前在Superstition Yoga、Vibe at Impact和Las Sendas Fitness任教。
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鳳凰城的私人教練
提供地點:你入住的旅居
單身女士陰瑜伽體驗
享受專為你和你的女性朋友精心準備的私人陰瑜伽療癒體驗!
陰瑜伽是一種緩慢的瑜伽風格,與其他瑜伽風格相比,保持姿勢的時間更長。 按摩手法能刺激關節、結締組織和身體的微妙通道(經絡)。
此體驗適合所有水平的人士! 我們專注於靜止、放鬆,以及消除僵硬和緊張,而不是追求特定的形象或完成困難的姿勢。
根據需要提供墊子和道具。
$314 HKD每位人客$314 HKD
最低預訂價格:$1,569 HKD
1小時 15分鐘
私人陰瑜伽伸展課程
享受私人一對一深度伸展課程,整個過程均按照你的獨特目標、疑慮和限制而度身訂造。 陰瑜伽針對身體的結締組織,以減少關節僵硬並提高靈活度,並專注於靜止和放鬆。
常見要求:
- 緩解下背部疼痛/僵硬
- 因膝蓋疼痛或受傷而難以進行瑜伽
- 瑜伽新手,希望在一對一的環境中學習
- 深層緩解緊張和壓力
-還有更多!
、
1小時 30分鐘
你可以發送訊息給Sam,要求修改服務項目或添加自訂內容。
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注意事項
$314 HKD 每位人客$314 HKD起
最低預訂價格:$1,569 HKD
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