輕鬆訓練
我幫助患有慢性疼痛和受傷的人，透過力量和調節恢復他們的力量。
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阿靈頓(Arlington)的私人教練
提供地點：你入住的旅居
30分鐘私人訓練課程
高效且有效的全身訓練，包括力量訓練和短時間的有氧運動，讓你感覺神清氣爽。
$471 HKD每位人客$471 HKD
、 30分鐘
2人一組 - 60分鐘課程
有伴同行，一切都更有趣！ 我們將一起進行熱身，專注於活動身體，並激活在鍛煉中會使用的肌肉群。 接下來是訓練的肌力部分，然後是心血管運動，讓你感覺自己完成了目標！
$628 HKD每位人客$628 HKD
、 1小時
60分鐘私人訓練課程
了解肌力訓練的基礎、正確的技巧，以及適合你和你目標的最佳練習
$941 HKD每位人客$941 HKD
、 1小時
6次裝 - 60分鐘課程
讓我們一堂接一堂，讓你的能力不斷提升！ 在6堂課程中，我們將專注於你希望在健身室中改善的方面，改善現有的活動度和柔韌度限制，並透過調節練習讓你的心臟保持快樂和健康。
$4,695 HKD每位人客$4,695 HKD
、 1小時
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亞歷山大, 維珍尼亞州, 22301, 美國
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$471 HKD 每位人客$471 HKD起
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