在旅途中保持身材：多元文化教練
運動教練 – 武術、有氧運動、伸展運動 形體目標：由一位會說 3 種語言的武術冠軍兼多元文化教練提供個人化課程」
阿拉伯語、法語和英語
經自動翻譯而成
卡薩布蘭卡的私人教練
提供地點：你入住的旅居
拳擊和力量訓練／有氧運動
目標練習工作坊
工作坊1 – 沙袋組合：直拳 – 交叉拳 – 勾拳 – 上勾拳 – 低/高踢力量和精準度
工作坊2 – 步法、在Pao（槳）上的踢擊、側向移動、速度和平衡
訓練 3 – 肌力增強、核心肌群訓練、腹肌、深蹲跳，健身
工作坊4 – 緊緊抓住並近距離格鬥在對抗中工作（抓住、逃脫、膝擊）技巧和阻力
$628 HKD每位人客$628 HKD
、 1小時
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