在您舒適的民宿、飯店或家中，享受一次深度舒緩身心的私人伸展和活動度訓練課程。 每次療程都經過精心設計，專為你的身體需求而設，無論你是想放鬆緊繃的肌肉、提高靈活度、從旅行疲勞中恢復，還是單純放鬆身心。 透過輔助伸展、輕柔動作和正念呼吸的結合，引導你的身體進入深度放鬆和開放的狀態。 你只需要一個安靜、舒適的空間。

在您預訂的民宿、飯店或家中享有私人瑜珈課程。 每堂課程均按照你的水平量身設計，從初級到高級應有盡有。 選擇哈他、流瑜伽、陰瑜伽、伸展、呼吸法、冥想或修復瑜伽。 非常適合獨自旅行者、情侶、家庭或小團體，尋求放鬆、靈活、減輕壓力或在旅行後恢復。 只需提供一個安靜的空間。 後續就交由我處理。

在你的Airbnb、酒店或家中，享受使用傳統尼泊爾頌缽的私人聲音療法。 每次療程均有直觀的指導，並根據你的需求量身定制，無論你是尋求深度放鬆、緩解壓力、情緒平衡，還是能量調整。 鐘碗的輕柔振動有助於平靜心靈、釋放壓力，並恢復內心的和諧。 非常適合獨遊旅人和情侶。 只需提供一個安靜的空間。 後續就交由我處理。