Yogi的正念瑜伽和呼吸
我擁有瑜伽科學碩士學位和Alliance一千級培訓。
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曼谷的私人教練
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深度伸展以提高活動度
在這個引導式深度伸展活動度訓練課程中，提高靈活性、釋放肌肉緊張，並更輕鬆地活動。 透過輕柔的伸展、正念呼吸和正確的姿勢，你將增加活動範圍，同時減少因旅行、工作或運動而造成的僵硬。 這堂放鬆課程適合所有水平，有助改善姿勢、促進恢復，讓你感到更輕盈、更平衡、更清爽。
$584 HKD每位人客$584 HKD
、 1小時 15分鐘
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Bang Rak, 曼谷, 10500, 泰國
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