Nathan的整體健身指導
我結合肌肉學、行為改變和營養指導，讓你獲得最佳效果
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Hamilton ON的私人教練
提供地點：你入住的旅居
個人訓練課程
專為你及你的需求和目標而設的力量訓練。 讓你感覺更強壯、更靈活，更有力量。 訓練必須超越健身室的範圍。 提供生活方式指導，協助你作出必要改變，達到人生最佳狀態。
$895 HKD每位人客$895 HKD
、 1小時
運動評估
準備好不再猜測自己的健康和體能狀況了嗎？ 我評估，我不猜測。 我們將完成9分活動度和動作評估，以及簡單的力量測試，以確定限制、不平衡和機會。 你將收到一份個人化的12頁PDF報告，其中包括你的結果、清晰的建議以及實用的後續步驟，讓你清楚知道需要專注的地方。
$895 HKD每位人客$895 HKD
、 1小時 30分鐘
你可以發送訊息給Nathan，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
$892 HKD 每位人客$892 HKD起
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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