這是一堂小組瑜伽課程（最多7人），在京都一個安靜住宅區的傳統日式房屋中進行，房間採用日式風格。 一個溫暖的社群，不僅旅客，當地人也會自然而然地聚集在這裏。 你可以體驗京都的日常生活，這是單純觀光所無法體驗到的。 獨自參加者和初次練習瑜伽的人都可以放心前來。 在漫長的旅程或京都觀光之後，放鬆疲倦的身體，緩解肩膀和下背部的僵硬，並透過深呼吸恢復身心。 課程結束後，我們會提供季節性茶。在旅途中，在安靜的日式客房中享受放鬆的休息時間。 課程簡介 預計時間：60分鐘 最多7人的小組 提供基本的英文支援 提供所有瑜伽墊和設備。 課後提供季節性茶。

這是一個小組普拉提課程（最多7人），在京都一個安靜住宅區的傳統日式房屋中進行，房間為日式風格。 這是一個溫馨的社群，不僅旅客，當地人也會自然而然地聚集。你可以體驗京都的日常生活，這是單純觀光所無法體驗到的。 個人參加者和初次接觸普拉提的人都可以放心參加。 在舒適地隨呼吸節奏移動身體的同時，你將強化核心肌肉，改善姿勢和身體平衡。它輕柔地喚醒你的整個身體，讓你從旅途疲勞中恢復過來，讓你的身心輕鬆。 課程結束後，我們會提供季節性茶。在旅途中，在安靜的日式客房中享受放鬆的休息時間。 關於本次會議 *時間：約60分鐘 * 最多7人 *提供基本的英文支援 *提供瑜伽墊 * 配季節性茶 * 歡迎初學者

這是一個私人健康療程，僅限一個團體參加，在京都一個安靜住宅區的傳統日式房屋中進行，房間為日式風格，可俯瞰花園。 我們採用一種滋養的方法，融入日本的四季，進行溫和舒適的動作，與每個季節的身心狀態保持一致。透過呼吸放鬆身心，在旅行後恢復身心。內容根據每個人的身體狀況和偏好量身定制，因此即使是初學瑜伽的人也可以放心參加。 在這個環節中，我們將介紹季節性佈置和入間（Iruma），你將了解日本人如何在生活中重視四季，以及他們的美感。 課程結束後，我們會提供季節性茶和日式甜品。在日式空間放鬆身心、享用茶飲，享受一段寧靜時光。 享受溫和恢復身心的健康體驗，同時感受京都的寧謐以及日本四季的智慧，這些是單純觀光所無法體會的。 關於本次會議 預計時間：75分鐘 私人場次僅限一個團體 提供基本的英文支援 提供所有瑜伽墊和設備。 包括時令茶和日式甜品 歡迎初學者入住