Victoria的私人普拉提和健康指導
作為認證教練,我提供量身定制的私人課程,結合 Pilates、Lagree、肌肉強化和活動度訓練,幫助你感覺更強壯、更強健,並擁有更好的身體狀態。
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巴黎的私人教練
提供地點:你入住的旅居
深度伸展
如果你有合適的空間,我可以為你提供私人伸展課程。
溫和且個人化的療程,可釋放壓力、改善靈活度和活動度,並促進更好的復原。 透過漸進式和受控的伸展,我們將根據你的需求和水平進行訓練,整個過程在輕鬆和關懷的氛圍中進行。
$593 HKD每位人客$593 HKD
、 1小時
普拉提瑜伽
透過私人Mat Pilates課程,好好犒賞自己,享受身心健康的休息時光,適合所有水平。 透過精確和受控的動作,我們將深入鍛煉身體肌肉,尤其是腹部肌肉,同時改善姿勢、活動度、平衡和柔韌性。 每堂課程均按照你的水平和目標量身定制,並提供溫和、個人化和鼓勵的氛圍。
$775 HKD每位人客$775 HKD
、 1小時
Lagree
如果你有Lagree機器,我可以為你提供私人個人化課程。
探索一種動態而全面的方法,透過緩慢而受控的動作深入鍛煉全身。 我們尤其會進行肌肉強化、核心肌肉訓練、耐力、平衡和活動度訓練。 課程會按照你的水平和目標量身設計,並特別注重技巧。
$775 HKD每位人客$775 HKD
、 1小時
皮拉提斯改良床
如果你有 Reformer 健身器材,我可以提供私人個人化的課程。
Pilates Reformer有助鍛煉深層肌肉、改善姿勢、活動度和穩定度,同時以和諧的方式鍛煉身體。 每堂課程均按照你的水平和目標量身設計,並特別注重精準度、控制力和呼吸。
$775 HKD每位人客$775 HKD
、 1小時
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注意事項
$593 HKD 每位人客$593 HKD起
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