Phyl的普拉提和力量訓練課程
我是一名資深教練，也是第二季《Fit or Flop》的獲勝者，擁有兩個研究生學位。
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波士頓的私人教練
提供地點：你入住的旅居
Pilates V2max Reformer 和椅子
Bodiphy®帶領你體驗全身普拉提、Barre、力量和身體平衡訓練。 這種方法可最大限度地激活肌肉，尤其是較少使用的小肌肉，從而塑造強壯、精瘦、線條分明的體格。
$1,569 HKD每位人客$1,569 HKD
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力量訓練
全身力量訓練，借鑒Pilates、Barre和傳統力量訓練的獨特組合，以雙倍速度拉長和塑形。
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布魯克萊恩, 麻省, 02446, 美國
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