在Sidcup的私人教練服務

Ben 的古老力量訓練

使用強人設備、保加利亞沙包、波斯磨坊和瑜伽進行有趣多樣的訓練。

Mon 的瑜伽和舞蹈課程

在倫敦東區體驗動態流瑜伽和修復瑜伽，還有現代舞工作坊。

Isabell 的客製化瑜伽課程

我已完成數百小時的瑜伽教師培訓，也培訓過新教師。

Danai 的皮拉提斯

我透過精準且流暢的動作，協助人們發掘更深層的身體能力。

更強壯、更健康、更年輕：正宗普拉提

認證運動治療師和普拉提專家，在康復、生物力學和健康方面擁有超過12年的經驗。熱衷於透過動作改善姿勢、預防受傷，以及提升客戶的能力。

更好地活動，更智能地變老：經典普拉提

認證運動治療師和普拉提專家，在康復、生物力學和健康方面擁有超過12年的經驗。熱衷於透過動作改善姿勢、預防受傷，以及提升客戶的能力。