在Goyang-si的私人教練服務

私人教練

線重置 Hatha Yoga 「拉直線條」— 透過哈達瑜伽完成的正確動作

擁有超過 10 年哈塔瑜伽指導經驗的院長會親自參與每堂課。 我們根據肌肉骨骼的排列和運動原理，為您塑造正確的姿勢和身體線條。

私人教練

一對一或一對二瑜伽全身放鬆

我會透過引導動作和呼吸練習，引導你放鬆身心，並根據你的身體狀況調整各種工具和道具。

私人教練

Dean的力量和動作訓練

我曾是大學講師，擁有體育學的高等學位，專注於提供清晰、以證據為基礎的訓練。

Bucheon-si的私人教練

與Mateo一起徹底改變身材

作為在多項比賽中奪得輝煌冠軍的健美選手，我現在正在幫助更多人發現自己閃亮的一面。

私人教練

首爾的內在之旅：哈達瑜伽練習

與傳統哈達瑜伽練習者兼導師尹泰一起，展開一段內在旅程，消除旅途的疲勞，安撫疲憊的心靈。透過身體的動作，我們將一步步踏上探索內心、邂逅真實自我的旅程。 瑜伽中心位於首爾最具代表性的旅遊景點松坡的中心。很容易與各種旅遊行程相結合，如樂天大廈、石村湖、奧林匹克公園、漢江公園等。

首爾的私人教練

精英身體轉化

與Musclemania冠軍兼經驗豐富的私人教練一起改變你的身體。每個計劃均根據你的目標、健身水平和生活方式量身定制，以獲得持久效果。