在檀香山的私人教練服務

歐胡島的私人教練

Jessica 的目標導向鍛鍊

無論從哪裡開始，我都能幫助他們達成健身目標。

歐胡島的私人教練

私人訓練：力量、伸展、水中訓練

擁有超過20年經驗的持牌教練。肌力、活動度、預防受傷和水中有氧運動專家。NASM 認證伸展和柔軟度教練

歐胡島的私人教練

Jessica 的私人普拉提活動

我建立了一個蓬勃發展的健身社群，我的課程和活動經常座無虛席。

Kaaawa的私人教練

與Brynne一起在Kaʻaʻawa度過正念早晨

aloha e，我是 brynne — le cruz café 的老闆，也是一位身體導師，致力於幫助他人重新與身體連結，找到平衡，並透過運動和全方位的營養來促進療癒

歐胡島的私人教練

Sheehan的正念運動練習

我開發了SlowPowerFlow，並創立了Vital 8健康方法。

歐胡島的私人教練

居家個人訓練和輔助伸展

增強體力、提升能量和改善活動能力。我是一位全能教練！我的專長是協助女性透過輔助伸展服務來增強肌肉和保持活動能力。