在North Valley Stream的私人教練服務

運動訓練服務

作為運動訓練師，我專門從事運動相關傷害預防（綁帶、支撐、伸展）、評估、治療和康復。如果你在這個地區從事運動，我們可以為你提供服務。

Carmelina的健康儀式

無論你是慶祝、放鬆，還是單純想花點時間照顧自己，我都會透過瑜伽、靈氣療法、冥想和聲音療法為你打造個人化的體驗。

Neha的Bollyhop和移動訓練

我會在每堂課上運用Peridance Center的訓練和舞台表演技巧。

Jaimee 的健身指導

我提供以肌力、表現及可持續成果為重點的訓練，採用循證方法及以運動員為靈感的訓練計劃。

假期中的豪華健身與養生體驗

假期期間的私人居家健身訓練：由擁有 17 年健身專業經驗、MS、ACSM EP、名人堂體能教練、巴西柔術紫帶、鐵人三項運動員及單板滑雪運動員提供的肌力、活動度、伸展及呼吸訓練。

Ali 的筋膜活動度訓練

我已在國際躯體運動教育與治療協會註冊。