在聖吉米尼亞諾的私人教練服務

托斯卡那鄉村的私人教練

基安蒂山丘瑜伽

我是 Eugenia，聯盟認證瑜伽老師（500 小時）。透過運動、呼吸和冥想，我們在這裡創造一種適合您生活的練習，為您帶來內心的喜悅。

錫耶納的私人教練

昆達利尼約加體驗

Kundalini Yoga Siena創辦人，獲得IKYTA認證。

托斯卡那鄉村的私人教練

改善您的身心健康

自 18 歲起，我便一直從事這些專業領域的工作，從未間斷，並不斷豐富自己在人體結構和能量方面的知識。

托斯卡那鄉村的私人教練

重新融入大自然：正念漫步與戶外瑜伽

暫別繁忙的旅程，重拾與大自然的連結。在田野間享受緩慢而正念的時光，然後在寧靜的環境中跟隨導師在戶外練習瑜伽、進行呼吸練習，並深度放鬆身心。

托斯卡那鄉村的私人教練

瑜伽和淋巴排毒

你知道嗎？在能量、炎症、排毒和整體健康方面，淋巴系統是人體最重要的系統之一。它依賴於運動和呼吸。

托斯卡那鄉村的私人教練

Pietro的代謝訓練

我開發了一種促進減肥和改善臀部緊致度的方法。