在澀谷的私人教練服務

Kita City的私人教練

日本身體重組 - Hako 身體調理

我已經治癒了自己和客戶的慢性疼痛。我幫助許多人在不勉強身體的情況下自然地矯正身體姿勢。HBT改善您的身體和生活質素。

新宿區的私人教練

東京舞蹈課程（適合初學者）

您可以直接從活躍在日本的現役專業舞者那裡獲得指導。這是一個適合初學者參加的舞蹈課程。

澀谷的私人教練

瑜伽課程60分鐘，含茶和瑜伽墊

透過手部調整，你可以體驗更深層的伸展。我們將專注於緩解旅途中行走所造成的腿部和下背部緊張的姿勢！包括墊子租金！

Taito City的私人教練

與Takako一起練習瑜伽，讓身心煥然一新

12年瑜伽教學和培訓教師的經驗。 我在紐約接受過Jivamukti瑜伽訓練，並在印度接受過Shivananda瑜伽訓練。

東京的私人教練

在三鷹台進行豐富的個人訓練和個人伸展運動

我們為初學者至中級水平的客人提供身體彩妝指導，並協助他們實現目標。我們重視諮詢和溝通，並採用適合每位客人的方法。

東京的私人教練

瑜伽和頌缽體驗，緩解旅途疲勞

我們注重呼吸和溫和的動作，協助您在不勉強的情況下調整身心。 我運用自己作為頌缽治療師的經驗，透過聲音和身體兩方面的治療，引導您達到深度放鬆的狀態。 由於我會根據每位參加者的身體狀況和情況進行疗程，因此即使是初學者或身體僵硬的人士也可以放心參加。 我十分重視能讓您安心放鬆身心的時光。