在Shinagawa City的私人教練服務

深大寺區域的全方位個人訓練和個人伸展訓練

我們為初學者至中級水平的客人提供身體彩妝指導，並協助他們實現目標。我們重視諮詢和溝通，並採用適合每位客人的方法。

旨在改善吉祥寺分店業績的員工培訓

我曾經參加過健美比賽，因此擅長提供節食指導和身體塑形訓練指導。

麻由子提供的英文個人培訓服務

作為日本健美與健身聯合會（JBBF）的選手兼空手道二段高手，我將以簡單易懂的英語教授身體塑形、姿勢改善及核心肌肉強化等內容。

重整身心：正念瑜伽與聲浴療癒體驗

我們注重呼吸和溫和的動作，協助您在不勉強的情況下調整身心。 我運用自己作為頌缽治療師的經驗，透過聲音和身體兩方面的治療，引導您達到深度放鬆的狀態。 由於我會根據每位參加者的身體狀況和情況進行疗程，因此即使是初學者或身體僵硬的人士也可以放心參加。 我十分重視能讓您安心放鬆身心的時光。

Keisuke 的個人訓練和健身服務

塑形、改善姿勢、培養不易受傷的身體。 業界頂尖的健身環境，以及在 Gold's Gym 實務中累積的經驗和知識。

Mukesh 的哈他瑜伽流程

我喜歡與瑜伽愛好者一起練習瑜伽、冥想和呼吸法（Pranayama）。我也喜歡學習瑜伽哲學和吟誦曼陀羅。