在Wedgefield的私人教練服務

奧蘭多的私人教練

與 Andy 一起輔助伸展

專業的健身教練，專注於活動度和輔助伸展，以提高靈活度、增加活動範圍、加速恢復和提高整體表現。

奧蘭多的私人教練

Derek 的半私人訓練

我曾幫助人們減重、改善身心健康，並讓他們能夠充滿力量和自信地運動。

奧蘭多的私人教練

升級健身設施

由物理治療師和力量教練帶領，協助人們在日常生活中活動自如

奧蘭多的私人教練

Janie的私人瑜伽體驗

經過創傷知情培訓的註冊瑜伽老師，專門提供私人體驗，為每位參加者提供個人化和支援！每次體驗均提供瑜伽墊和瑜伽磚。

奧蘭多的私人教練

Sherrell的單人普拉提課程

我擁有One Body by Sherrell ，提供全面的普拉提和健康指導。

奧蘭多的私人教練

Valens的科學訓練

我在 FGCU 取得運動科學學士學位，並是一名經專業委員會認證的運動生理學家。在以科學為基礎的訓練方面擁有超過5.5年的經驗，以改善整體生活質素。