在瑟普賴斯的私人教練服務

Eder 強度訓練和體能調節

我提供個人化的力量和調節計劃，以建立肌肉、提高耐力、提高表現，並以結果驅動的指導安全地提高活動能力。

沙漠療癒之旅

透過創傷知情療法練習，放慢腳步、深呼吸、重建連結，並盡情享受。深度療癒體驗可培養人際關係、引導你專注於當下，讓你感受到連結和重獲活力。

Mybootcamp 和 Kuo Shu 格鬥術與教練 Law

Mybootcamp 專注於健身的 5 個支柱：自然運動、高強度、營養、格鬥和營養。我們為你帶來樂趣和活力！

約瑟夫的無痛私人訓練

我是一名經過認證的私人教練，專門從事肌力訓練和緩解疼痛。

Vanessa的瑜伽和健身融合

我有超過1000小時的教練經驗，並在Google上有360個關於Siren Yoga的評論。

Jamie 和 Mandy 的熱瑜伽小屋

我們營造一個溫馨的環境，讓每個人都能享受瑜伽和普拉提。