在Kittredge的私人教練服務

丹佛的私人教練

Sthefany的力量與健康教練

我是一名經認證的 NASM 教練，致力於提升力量、自信和整體健康。

丹佛的私人教練

Taylor的瑜伽和普拉提課程

與訓練有素的瑜伽和普拉提教練一起活動身體！我喜歡在課堂上融合身心連結、活動度和功能性動作。 生日、單身派對或特別場合！

丹佛的私人教練

鐵器時代媽媽身體

身為教練和營養師，我認為食物應該是美味的、力量應該是賦權的，而生活應該是享受的。我已經指導了數千個訓練和膳食計劃，並以常識和同情心為基礎。

丹佛的私人教練

專屬瑜伽課程

我是一位瑜伽教練，擁有超過10年的教學經驗，會教導呼吸、集中和動作練習

博爾德的私人教練

充滿活力、專注核心肌肉的地板皮拉提斯課程

參加這項以 Pilates 為靈感的氛圍舒展瑜伽體驗，為週末增添精彩，恢復活力、重整身心。透過將呼吸與動作連結，並深度激活核心肌肉，你將在體驗結束時感受到身體更加柔軟靈活。

丹佛的私人教練

轉型瑜伽和呼吸課程

我在紅石公園教過2,000人瑜伽，並持有運動科學學士學位。