在土倫的私人教練服務

土倫的私人教練

Gabriele 的 Pilates 和瑜伽課程

我提供適合所有水平的 Pilates 和瑜伽課程，包括呼吸和動作練習。

瓦爾(Var)的私人教練

瑜伽課程

我們首先透過呼吸法 Pranayama 回到身體，然後進行 Asana 基本姿勢（Surya-namaskar、Trikonasana 等），最後進行冥想式 Shavasana。

瓦爾(Var)的私人教練

Gabriel 的居家運動訓練

正如我在廣播專欄中所做的那樣，我提供激勵人心的運動課程。

土倫的私人教練

傳統瑜伽、笑瑜伽和健康

法國瑜伽學院畢業，該學院是歐洲瑜伽聯盟認可的聯盟，擁有超過 15 年的笑瑜伽和健康瑜伽導師經驗！呼吸、大笑、散發光芒！

瓦爾(Var)的私人教練

瑜伽／普拉提放鬆身心

我是溫和運動專家，與身為物理治療師的姊姊合作，提供量身訂製的課程，並透過引導放鬆法來溫和地增強肌肉。

土倫的私人教練

Coralie 的指導與姿勢

我提供以預防為中心的工作，以便更好地了解您的身體。