在米西索加的私人教練服務

889的正念運動課程

在溫馨的健身室中鍛鍊、伸展，並重新與身體連結。每堂課程均根據你的水平而設，並有專家指導、正念運動，以及互相支持的親密環境。

重啟身心：現代生活的運動療癒。

我在紐約接受經典訓練，並被評為多倫多五大普拉提工作室之一，我幫助人們從康復到休養，更好地運動、感覺更強壯，並與他們的身體重新連結。

專業球員和教練帶你踢足球

與擁有 10 多年海外比賽經驗的專業認證教練 Zak Drake 一對一訓練。使用頂尖設備、獲得專家建議，並透過（有趣的！）自訂課程提升你的球技！

Hima 的私人游泳課程

我在四個國家擁有15年的教練經驗，並曾參加大學級別的比賽。

Mo 的力量訓練

我是一名經認證的私人教練，擁有超過10年的經驗，透過安全、有效、以力量為基礎的訓練，幫助30歲以上的女性建立力量、自信和持久的成果。詳情請瀏覽lyblfitness.com。

與名人教練一起訓練

我會根據你的特定需求和目標設計訓練，專注於減輕疼痛。