在London Borough of Newham的私人教練服務

Sheida的瑜伽，讓您的壓力流逝

4年的經驗，我對舞蹈和瑜伽中的身體、呼吸和動作有深刻的了解。 我獲得流瑜伽、陰瑜伽和瑜伽休息的認證。 我成立並指導Mas Dance & Yoga Ltd. ，這是一家自2019年以來一直經營的健康公司。

Andrew的動態普拉提

我擁有14年的經驗，擁有私人醫療診所、工作室和健身房經驗的普拉提教練。 我完成了Ten Health Fitness的改革訓練。 我擅長動態改性普拉提，專注於核心力量和肌肉調整。

Sinem的Flow and Restore

15年的經驗，我培訓了數百名教師，並帶領了數千堂課程。 我在Cyndi Lee下訓練，專注於瑜伽、冥想、呼吸法和解剖學。 在《家中瑜伽：打造自己的家常練習的靈感》一書中特色。

Stefano帶你提升身心健康

10年的經驗，我透過訓練、普拉提和水上鍛煉專注於身心健康。 我受過肌肉不平衡和下背痛的訓練。 在用水和健身房鍛煉後，我幫助客戶恢復獨立性。

Glenn在您所在地區進行培訓

我在Gymbox和Soho House等主要英國工作室擔任私人教練，擁有17年的經驗。 我擁有南安普敦索倫特大學的健康和健身學位和認證。 我為Cosmopolitan和Women's Running雜誌提供了健身建議。

與Loreta一起做正念瑜伽

我在瑜伽場所和燈光中心等主要工作室教授了12年的經驗。 獲得倫敦瑜伽專業人士認證，完成了7種風格的高級課程。 我教哈他流、流瑜伽、陰、瑜伽休息、芳香瑜伽、冥想和呼吸法。